“新十條”優(yōu)化措施發(fā)布以后，我們的生活逐漸恢復。各行各業(yè)也在有序地復工復產，在目前的疫情防控新形勢下，我們該怎樣做好備藥、合理用藥，科學做好自己健康第一責任人呢？

最近談論比較多的就是“陽了嗎”“備藥了嗎”。感冒退熱類藥物這兩天銷售非常緊俏，有的藥品甚至出現短暫缺貨的狀態(tài)。雖說現在秋冬季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，又處于疫情政策剛放開的特殊時期，家里可以備一點常用的退熱鎮(zhèn)痛藥物，但是不要過度囤藥，更不用盲目囤藥。相關專家也指出在治療新冠過程中的一些藥物是不能作為預防新冠的藥物的喲。而且這些癥狀在持續(xù)用藥過程中也不會有特別長的時間，一般針對同一癥狀的藥備個1到2盒大部分人基本就夠用了，而且針對同一癥狀的藥也有好幾種，備個兩種對癥的就可以，不需要全部都備全。

大量囤藥會不會資源浪費，造成社會資源短缺呢？

小編這里也是通過各大網站、視頻等梳理了一些藥品，可以作為參考：

退燒——主要是指解熱鎮(zhèn)痛，常用的有對乙酰氨基酚（撲熱息痛）、布洛芬、賴氨匹林（賴氨酸阿司匹林）、吲哚美辛等。其中對乙酰氨基酚（撲熱息痛）和布洛芬可以用于兒童。

注意：退燒藥屬于對癥藥，以緩解癥狀為主，不能持續(xù)長期使用喲。

緩解咽痛——有蒲地藍口服液、西瓜霜含片等等。

另外，還有一些疏風清熱作用的藥，針對的癥狀像出現鼻塞、流涕可以用的風寒感冒顆粒；咽喉疼上火癥狀可以用四季抗病毒合劑；出現鼻塞、流黃色鼻涕、喉嚨痛，可以考慮使用連花清瘟膠囊；乏力伴胃腸不適，可使用藿香正氣膠囊（水）等等。

以上羅列出來的是一部分對癥藥，但是也不能盲目的使用，尤其是小孩兒、患有其他病癥的老人等等都需要謹慎用藥。如有緊急情況還是需要及時就醫(yī)。

備一些常用藥還是很有必要的，其次，還是要做好個人日常防護，另外生活中還是需要保持膳食平衡。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證足夠的蛋白質攝入量，比如牛奶、雞蛋、魚肉、蝦等。另外，要堅持適度鍛煉，可以促進新陳代謝。平時保持樂觀的心態(tài)，注意休息，保證足夠睡眠，避免熬夜，這樣也有助于提高自身的免疫力。

不盲目囤藥、科學用藥，對于新冠囤藥您怎么看呢？