濕疹的恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要2-4周，嚴(yán)重者可能持續(xù)數(shù)月。具體時(shí)長(zhǎng)取決于病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體差異。

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢和脫屑。急性期濕疹可能在數(shù)日內(nèi)緩解，但慢性濕疹容易反復(fù)發(fā)作。治療關(guān)鍵在于控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)。輕度濕疹通過(guò)保濕護(hù)理和外用藥物可較快改善；中重度濕疹需結(jié)合口服藥物和光療等綜合治療。

1、輕度濕疹：

表現(xiàn)為局部皮膚干燥、輕微紅斑，無(wú)明顯滲出。堅(jiān)持使用保濕霜，配合弱效外用糖皮質(zhì)激素，通常1-2周癥狀明顯改善。日常需避免搔抓，減少熱水燙洗，選擇純棉透氣衣物。

2、中重度濕疹：

皮膚廣泛紅斑、劇烈瘙癢伴滲出或苔蘚化?？赡芘c遺傳過(guò)敏體質(zhì)、免疫功能異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間瘙癢加重、皮膚增厚等癥狀。需采用中強(qiáng)效外用激素、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，嚴(yán)重者口服抗組胺藥或免疫抑制劑。治療周期常需4-8周，部分患者需維持治療預(yù)防復(fù)發(fā)。

濕疹患者應(yīng)避免已知過(guò)敏原如塵螨、花粉，飲食上減少辛辣刺激及高組胺食物。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。洗澡水溫控制在37℃以下，每日涂抹足量無(wú)香料保濕霜。若反復(fù)發(fā)作或合并感染，需定期復(fù)診調(diào)整治療方案。建立長(zhǎng)期皮膚管理計(jì)劃有助于控制病情。