皮膚過(guò)敏可通過(guò)保濕修復(fù)、避免刺激原、局部冷敷、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素等方式治療。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏原、紫外線刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素等原因引起。

1、保濕修復(fù)：

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈?a href="http://www.yin580.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分的保濕霜，每日涂抹2-3次。皮膚屏障功能恢復(fù)可減少外界刺激物滲透，降低過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生頻率。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，洗澡水溫控制在37℃以下。

2、避免刺激原：

通過(guò)斑貼試驗(yàn)檢測(cè)常見(jiàn)過(guò)敏原，如鎳、香料、防腐劑。日常避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原。新衣物需洗滌后再穿，選擇無(wú)熒光劑洗衣液。外出時(shí)做好物理防曬，佩戴寬檐帽遮擋紫外線。

3、局部冷敷：

急性期用4-6層紗布浸冷藏生理鹽水濕敷，每次15分鐘。冷敷可收縮毛細(xì)血管，緩解瘙癢灼熱感。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，每日冷敷不超過(guò)3次。伴隨紅腫時(shí)可配合外用爐甘石洗劑。

4、口服抗組胺：

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥每日1次，連續(xù)使用不超過(guò)14天。這類藥物通過(guò)阻斷H1受體減輕蕁麻疹、濕疹癥狀，嗜睡副作用較輕。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與柚子汁同服。

5、外用激素：

氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏適用于中重度皮炎，每日薄涂1-2次。面部連續(xù)使用不超過(guò)7天，軀干四肢不超過(guò)14天。強(qiáng)效激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可突然停藥。合并感染時(shí)需聯(lián)用抗生素軟膏。

日常增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物攝入，Omega-3脂肪酸可降低炎癥反應(yīng)。選擇棉質(zhì)透氣衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。情緒壓力可能誘發(fā)過(guò)敏，可通過(guò)正念冥想調(diào)節(jié)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可能需腎上腺素筆急救。