眼膜不建議貼一整晚。長時間敷貼眼膜可能導致皮膚過度水合,反而影響皮膚屏障功能,甚至引發(fā)刺激或過敏反應。
眼膜的主要作用是為眼周肌膚提供短時間的密集護理,通常建議敷貼時間為15至20分鐘。這段時間足以讓眼膜中的有效成分滲透到皮膚表層,發(fā)揮保濕、抗皺或淡化黑眼圈的功效。如果敷貼時間過長,眼膜中的水分和營養(yǎng)成分可能會反向吸收皮膚中的水分,導致皮膚干燥或敏感。
使用眼膜時,建議根據(jù)產(chǎn)品說明書的建議時間進行敷貼,避免超時。敷貼后,可用手指輕輕按摩眼周,幫助殘留精華吸收。如果眼周皮膚較為敏感,建議選擇成分溫和的眼膜,并在使用前進行局部測試,以確保不會引發(fā)過敏反應。
日常護理中,除了使用眼膜,還可以通過保持良好的作息習慣、避免熬夜、減少長時間用眼等方式,改善眼周肌膚狀態(tài)。飲食上,多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于抗氧化,延緩眼周皮膚衰老。適當進行眼部按摩,也能促進血液循環(huán),緩解眼周疲勞。