女性每年應(yīng)進行一次常規(guī)婦科檢查,出現(xiàn)異常癥狀時需及時就醫(yī)。
常規(guī)婦科檢查能早期發(fā)現(xiàn)婦科疾病,建議無不適癥狀的成年女性每年檢查一次。檢查項目包括婦科常規(guī)檢查、宮頸癌篩查、乳腺檢查等。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,最佳檢查時間為月經(jīng)結(jié)束后3-7天,此時子宮內(nèi)膜較薄,檢查結(jié)果更準確。絕經(jīng)后女性仍需定期檢查,可每半年至一年進行一次。
需要立即就醫(yī)的情況:
出現(xiàn)異常陰道出血、白帶異常增多或異味、外陰瘙癢或疼痛、下腹部持續(xù)性疼痛、性生活后出血等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。這些癥狀可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病有關(guān)。備孕女性建議在孕前3-6個月進行孕前檢查,孕期需按醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。40歲以上女性應(yīng)重視乳腺癌和宮頸癌篩查,這兩類癌癥早期發(fā)現(xiàn)治愈率較高。
日常保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。避免過度清洗陰道內(nèi)部,以免破壞正常菌群平衡。經(jīng)期注意衛(wèi)生,及時更換衛(wèi)生用品。保持規(guī)律作息和適度運動,增強免疫力。飲食注意營養(yǎng)均衡,適量補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物。出現(xiàn)婦科不適時避免自行用藥,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。建立健康檔案,記錄月經(jīng)周期變化和身體異常情況,便于醫(yī)生診斷參考。