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        鼻子上擠出的白色物質(zhì)可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善,通常由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、不良生活習(xí)慣等原因引起。

        夫西地酸乳膏

        立思丁 夫西地酸乳膏 生產(chǎn)廠家:LEO laboratories Limited 愛爾蘭利奧制藥有限公司 功能主治:本品主治由葡萄菌、鏈球菌、痤瘡丙酸桿菌、極小棒狀桿菌及其他對(duì)夫西地酸敏感的細(xì)菌引起的皮膚感染。主要適應(yīng)癥包括:膿包瘡、癤、癰、甲溝炎、創(chuàng)傷感染、須瘡、汗腺炎、紅癬、毛囊炎、尋常性痤瘡,本品適用于面部和頭部等部位的感染而無礙外觀。 用法用量:每日2-3次,涂于患處,一般療程為7天。治療痤瘡時(shí)可根據(jù)病情的需要延長(zhǎng)療程。
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        1、清潔控油:

        每日使用氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔面部,避免皂基類清潔劑破壞皮膚屏障。選擇含水楊酸或茶樹精油的控油化妝水,幫助溶解多余皮脂。每周1-2次使用黏土面膜吸附毛孔油脂,清潔后及時(shí)使用神經(jīng)酰胺類保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

        2、飲食調(diào)節(jié):

        減少高GI食物如甜點(diǎn)、精制碳水?dāng)z入,限制乳制品特別是脫脂牛奶的攝取量。增加富含鋅元素的牡蠣、南瓜籽,補(bǔ)充維生素A含量高的胡蘿卜、菠菜。每日飲水不少于1500ml,適量飲用綠茶多酚抑制皮脂腺活性。

        3、局部護(hù)理:

        使用含2%水楊酸的棉片局部擦拭,溶解角栓疏通毛孔。點(diǎn)涂含煙酰胺的精華液調(diào)節(jié)皮脂分泌,避免使用礦物油類厚重護(hù)膚品。擠壓后立即用碘伏消毒,涂抹夫西地酸乳膏預(yù)防感染,禁止徒手?jǐn)D壓避免形成痘坑。

        4、藥物治療:

        頑固性粉刺可外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,配合克林霉素磷酸酯凝膠抗菌消炎。伴隨炎性丘疹時(shí)口服多西環(huán)素抑制痤瘡丙酸桿菌,中重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用異維A酸制劑調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

        5、習(xí)慣改善:

        更換純棉材質(zhì)枕套并每周高溫消毒,避免手機(jī)屏幕細(xì)菌接觸鼻部皮膚。調(diào)整作息保證23點(diǎn)前入睡,降低皮質(zhì)醇分泌水平。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液,防曬選擇輕薄透氣的化學(xué)防曬劑,減少物理防曬霜堵塞毛孔風(fēng)險(xiǎn)。

        建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳促進(jìn)新陳代謝,飲食中增加三文魚、亞麻籽等富含omega-3脂肪酸的食物。護(hù)理時(shí)避免使用酒精含量過高的收斂水,可選擇含金縷梅、金盞花等天然抗炎成分的護(hù)膚品。若白色分泌物伴隨紅腫疼痛或反復(fù)發(fā)作,需及時(shí)到皮膚科進(jìn)行VISIA皮膚檢測(cè)和真菌鏡檢。

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