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        看看大街上的中年人,無論男女,都是大腹便便的,這些人的腸道都是嚴重堵塞的,這樣就會造成便秘,太多的毒素會堆積在腸道里,不但會引起大肚腩,還會引起健康問題,這時候就要及時清理腸道,潤腸通便茶就是非常好的飲品。

        潤腸通秘茶

        潤腸通秘茶 生產(chǎn)廠家:黑龍江北奇神藥業(yè)有限責任公司 功能主治:益氣養(yǎng)血,潤腸通便。用于氣血兩虛型便秘患者的癥狀緩解。 用法用量:口服,一次1~2袋,一日3~4次,開水浸泡20分鐘后服用。
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        腸道堵塞就會造成便秘,太多的毒素會堆積在您的腸道里,會引起健康問題,臉上長粉刺、長斑,還會有口臭,讓您會看起來又丑又胖。

        這時我們需要清空腸道,讓大便順暢排出,喝茶就是非常好的方法,可排出腸的毒素,下面教您自己制作通便、潤腸的保健茶。

        1.決明子菊花茶材料:菊花,枸杞,決明子。做法:將決明子、枸杞、菊花用冷開水清洗一遍,然后放入杯中用開水泡15分鐘,就可以飲了。

        作用:枸杞補肝腎,菊花清熱明目,決明子滑大腸,可幫助治療便秘,清除腸道毒素,還減肥。

        2.荷葉山楂茶材料:荷葉,山楂。做法:把材料洗干凈加水煮10分鐘,非常簡單,可以在每天飯后飲用。作用:荷葉可以通便減肥、降血脂,有養(yǎng)顏功效

        山楂可以降低膽固醇,消除腸道脂肪。

        3.烏梅陳皮茶材料:烏梅,陳皮,普洱茶包。做法:烏梅,陳皮,切開或壓碎,和茶包一起用開水泡10分鐘。作用:陳皮是助消化藥材,可以消除腹脹。

        烏梅的酸可以促進胃液分泌,讓腸胃更健康。

        4.通下潤腸茶材料:甜杏仁,麻子仁,蜂蜜。做法:把麻子仁、甜杏仁搗碎,一起放進鍋里加水煮10分鐘,然后加入蜂蜜食用。

        作用:可以潤滑大腸,緩解便秘。在日常生活中愛吃油膩食物的人,容易肥胖、便秘。這個茶配方最適合飲用。便秘也是腹部肥胖的主要原因,腹部贅肉也是最難減的,如果不消除便秘,單單做運動是很難解決大肚腩的,因此,大家可以經(jīng)常飲用上面介紹的4種茶,不但可以通便,還可以減肥,讓您可以很輕松把大肚腩甩掉。

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