咳嗽嗓子疼可通過多飲水、含服潤喉片、口服解熱鎮(zhèn)痛藥、使用止咳化痰藥、抗生素治療等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、咽喉黏膜干燥、過敏反應、刺激性氣體等因素引起。

1、補充水分：每日飲用1500-2000ml溫水或蜂蜜檸檬水，保持咽喉濕潤。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，可適當飲用羅漢果茶、菊花茶等具有潤喉功效的草本茶飲。

2、局部舒緩：選擇薄荷腦含片、西地碘含片等潤喉制劑，每日含服4-6次。配合生理鹽水漱口，每次進食后使用溫鹽水含漱30秒，減少咽喉部刺激。

3、鎮(zhèn)痛處理：對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解咽喉腫痛。成人每6-8小時服用一次，連續(xù)使用不超過3天。用藥期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應。

4、止咳化痰：右美沙芬適用于干咳癥狀，氨溴索適合伴有痰液的咳嗽。兩者均需按說明書規(guī)范使用，避免與含酒精飲品同服。痰液粘稠者可配合乙酰半胱氨酸進行霧化吸入。

5、抗感染治療：細菌性咽炎可選用阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素。用藥前需明確病原體類型，完成規(guī)定療程。病毒感染無需抗生素，可配合連花清瘟膠囊等中成藥輔助治療。

日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免辛辣刺激性食物。選擇清蒸魚、百合粥等易消化食物，適量食用雪梨、枇杷等潤肺水果。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、高熱等情況應及時就診。恢復期可進行八段錦、太極拳等溫和運動增強抵抗力。