眼睛發(fā)紅可能由用眼疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起,可通過人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物、冷敷、手術(shù)等方式治療。
1、用眼疲勞:長時間使用電子設(shè)備或閱讀導致眼表血管擴張,表現(xiàn)為暫時性紅血絲增多。建議每20分鐘遠眺20秒,保持環(huán)境濕度40%-60%,使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成眼表炎癥,常伴異物感和灼熱感。增加omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽,每日熱敷眼瞼5分鐘促進瞼板腺分泌,嚴重時需使用環(huán)孢素滴眼液。
3、結(jié)膜炎:細菌或病毒感染引起結(jié)膜充血,可能與金黃色葡萄球菌、腺病毒有關(guān),典型癥狀為晨起分泌物增多、畏光。細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性感染需配合更昔洛韋凝膠治療。
4、角膜炎:角膜損傷后繼發(fā)感染,常見于隱形眼鏡佩戴不當,表現(xiàn)為劇烈眼痛、視力下降。需立即停戴隱形眼鏡,使用加替沙星滴眼液聯(lián)合重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復,嚴重角膜潰瘍需板層角膜移植術(shù)。
5、青光眼:眼壓急劇升高導致睫狀充血,可能與房角關(guān)閉、皮質(zhì)類固醇使用有關(guān),伴隨頭痛、虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作期需靜脈注射甘露醇,配合拉坦前列素滴眼液和噻嗎洛爾滴眼液控制眼壓,必要時行小梁切除術(shù)。
日常應保證每日飲水2000ml,攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。戶外活動佩戴防紫外線眼鏡,避免用力揉眼。出現(xiàn)持續(xù)紅眼超過48小時、視力驟降或劇烈疼痛時需急診處理,糖尿病患者需每半年進行眼底檢查。游泳時選擇密封性好的護目鏡,隱形眼鏡佩戴者應嚴格遵循每日佩戴時長限制。