變異型心絞痛是由冠狀動脈痙攣引起的短暫缺血性胸痛，常見的自救方法有休息和放松、喝水、吸氧、使用藥物。具體分析如下：
1.休息和放松：此病發(fā)作時，建議注意休息、放松身體，避免情緒過于激動和緊張，因?yàn)轶w力活動和情緒緊張可能會增加心肌耗氧量，采取這一方法以免加重癥狀。
2.喝水：此病可能會引起心臟不適和疼痛，適當(dāng)飲水可以幫助緩解病情引起的心臟疼痛和其他癥狀，使患者身體舒服一些。
3.吸氧：該病發(fā)作時可能會使患者呼吸困難，適當(dāng)吸氧可以增加心肌氧氣供應(yīng)，緩解缺氧癥狀。如果病情經(jīng)常發(fā)作，可以在家中放置家用吸氧機(jī)，以備平時進(jìn)行相關(guān)治療。
4.使用藥物：患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸地爾硫卓注射液、硝苯地平片等藥物進(jìn)行治療，此類藥物可以促進(jìn)冠狀動脈擴(kuò)張，增加心肌血流量從而緩解心絞痛癥狀。
上述自救方法只是暫時緩解變異型心絞痛癥狀的方法，如已確診此病，發(fā)病時建議及時就醫(yī)，以尋求醫(yī)生專業(yè)的治療方案。
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