頭癬具有傳染性,可通過直接接觸、共用物品、寵物傳播、免疫力低下、皮膚屏障受損等途徑傳播給他人。
1、接觸傳播:直接接觸患者皮損部位或鱗屑是主要傳播途徑。避免與患者頭對(duì)頭接觸,患者使用過的毛巾、梳子需單獨(dú)消毒處理。家庭成員應(yīng)定期檢查頭皮健康狀況。
2、污染物傳播:真菌可在梳子、帽子、枕巾等物品上存活數(shù)月。患者個(gè)人物品需煮沸消毒或使用抗真菌噴霧處理。公共場(chǎng)所避免與他人共用理發(fā)工具。
3、動(dòng)物傳染:犬小孢子菌等可通過寵物傳播。接觸患病寵物后未洗手易感染。寵物出現(xiàn)脫毛斑塊需及時(shí)就醫(yī),定期進(jìn)行抗真菌藥浴。
4、易感人群:兒童、糖尿病患者等免疫力低下者更易感染。保持規(guī)律作息,攝入富含維生素A、鋅的食物有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。
5、皮膚損傷:頭皮微小創(chuàng)口會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。避免過度搔抓,洗頭時(shí)水溫不宜過高。出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫屑等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)確診。
預(yù)防頭癬傳播需注重個(gè)人衛(wèi)生管理,患者應(yīng)使用含酮康唑或二硫化硒的藥用洗發(fā)水,療程至少4周。密切接觸者可每周使用一次預(yù)防性抗真菌洗發(fā)水。日常飲食多攝入富含蛋白質(zhì)和B族維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、全谷物等,有助于頭皮修復(fù)。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔頭皮?;颊呤褂眠^的床單、衣物需60℃以上熱水洗滌,陽光暴曬6小時(shí)以上可有效殺滅真菌孢子。