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        一般情況下,孩子胃腸不好可選擇的菜譜包括小米香菇粥、南瓜小米粥、山藥蓮子粥等。具體分析如下:

        1.小米香菇粥:其是由小米、香菇、雞內(nèi)金熬制的膳食,有益胃氣、促消化的作用,可以改善孩子消化不良、食欲不振等。

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        2.南瓜小米粥:其主要原料是南瓜、小米,將南瓜切片,與洗凈的小米一同放入鍋中煮熟即可。這一膳食可以保護胃黏膜,能夠降低孩子胃黏膜受到的損傷,還可以潤腸通便,促進消化。

        3.山藥蓮子粥:此粥的主要原料包括淮山藥、蓮子、白米,將淮山藥切片,與蓮子、白米一起倒入鍋中煮熟即可。

        除以上食物外,還可以選擇其他食物,比如雞蛋羹、蔬菜粥、軟面條等。需要注意的是,食物只能起輔助緩解作用,若是情況嚴(yán)重,建議遵醫(yī)囑使用復(fù)合凝乳酶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物改善胃腸不適。

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