取節(jié)育環(huán)的最佳時間通常在月經(jīng)干凈后3-7天，此時子宮內(nèi)膜較薄，操作更安全且出血量少。

1、常規(guī)取環(huán)時機：

月經(jīng)周期規(guī)律的女性建議選擇月經(jīng)干凈后3-7天進行手術(shù)。此時宮頸口微張便于操作，子宮內(nèi)膜處于增殖早期，厚度較薄能減少術(shù)中出血。需避開月經(jīng)期和排卵期，避免因內(nèi)膜增厚或血管充血增加手術(shù)難度。術(shù)前3天應(yīng)禁止性生活，并完成白帶常規(guī)、超聲等基礎(chǔ)檢查排除炎癥。

2、特殊情況下提前取環(huán)：

出現(xiàn)節(jié)育環(huán)移位、異常子宮出血或持續(xù)腹痛等情況需及時就醫(yī)評估。絕經(jīng)后女性建議在停經(jīng)1年內(nèi)取出，避免子宮萎縮導(dǎo)致嵌頓風(fēng)險。計劃懷孕者應(yīng)在孕前3-6個月取環(huán)，給予子宮內(nèi)膜修復(fù)時間。帶環(huán)妊娠需立即終止妊娠并同步取環(huán)，防止并發(fā)癥。

術(shù)后需保持外陰清潔2周，每日溫水清洗并更換內(nèi)褲。2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，避免重體力勞動。飲食宜清淡富含蛋白質(zhì)，如魚湯、蒸蛋等促進創(chuàng)面愈合，適量補充動物肝臟預(yù)防貧血。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量超過月經(jīng)量時需及時復(fù)診。取環(huán)后可能出現(xiàn)短暫月經(jīng)紊亂，一般2-3個周期后可自行恢復(fù)，期間可通過記錄月經(jīng)周期幫助觀察。