前列腺增大可以部分恢復(fù)，具體恢復(fù)程度與病因、病情嚴(yán)重程度及治療方式有關(guān)。

1、生理性前列腺增大的恢復(fù)：

年齡增長導(dǎo)致的生理性前列腺增生，通過生活方式調(diào)整可緩解癥狀。減少酒精和咖啡因攝入、避免長時(shí)間久坐、規(guī)律排尿有助于減輕膀胱壓力。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能改善盆腔血液循環(huán)，部分患者癥狀可得到一定緩解。飲食上建議多攝入西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素的食物，對(duì)前列腺健康有輔助作用。

2、病理性前列腺增大的治療：

病理性增生可能與慢性前列腺炎、激素水平失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。藥物治療常用α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等緩解尿道梗阻。對(duì)于合并感染的情況需配合抗生素治療。中重度患者若出現(xiàn)尿潴留或腎功能損害，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后多數(shù)患者排尿功能明顯改善。

日常護(hù)理需保持適度運(yùn)動(dòng)，推薦凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力；飲食避免辛辣刺激，多食用富含植物固醇的豆類；注意保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重；定期復(fù)查前列腺特異性抗原指標(biāo)。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病，避免加重前列腺充血。夜間排尿困難者可嘗試睡前限制飲水，抬高下肢促進(jìn)血液回流。癥狀持續(xù)進(jìn)展或出現(xiàn)血尿等情況需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。