吃了甜的牙疼可通過減少糖分?jǐn)z入、使用脫敏牙膏、口腔清潔護(hù)理、藥物治療、牙科治療等方式緩解。該癥狀通常由齲齒、牙釉質(zhì)損傷、牙本質(zhì)敏感、牙齦退縮、牙髓炎等原因引起。

1、減少糖分?jǐn)z入：高糖飲食會加速口腔細(xì)菌產(chǎn)酸，腐蝕牙釉質(zhì)引發(fā)疼痛。建議選擇木糖醇等代糖食品，食用甜食后立即漱口，避免碳酸飲料等酸性食物加重牙齒敏感。

2、使用脫敏牙膏：含硝酸鉀或氟化亞錫的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，降低神經(jīng)敏感度。每日兩次刷牙時重點(diǎn)涂抹敏感部位，持續(xù)使用4-8周效果顯著。

3、口腔清潔護(hù)理：采用巴氏刷牙法清潔牙頸部，配合牙線清除鄰面菌斑。使用含氟漱口水增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，避免橫向刷牙導(dǎo)致楔狀缺損加重敏感。

4、藥物治療：急性疼痛可短期服用布洛芬緩解炎癥，齲齒繼發(fā)感染需用甲硝唑聯(lián)合阿莫西林控制。伴有牙齦腫脹時可用氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。

5、牙科治療：深齲需進(jìn)行復(fù)合樹脂充填，牙髓炎需根管治療清除感染組織。對于嚴(yán)重牙齦退縮者可采用結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面。

日常飲食應(yīng)增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物，避免冷熱交替刺激。選擇軟毛牙刷配合圓周式刷牙法，定期進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。持續(xù)疼痛超過48小時或伴夜間痛、自發(fā)痛需及時就診排除牙髓病變。