牙齒上火可通過清熱解毒藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥物、維生素補充等方式緩解。牙齒上火通常由飲食刺激、口腔感染、維生素缺乏、免疫力下降、牙周疾病等原因引起。

1、清熱解毒：牛黃解毒片、黃連上清丸、銀翹解毒片等中成藥可緩解牙齦腫痛。這類藥物通過清熱瀉火減輕局部炎癥反應，適合因辛辣飲食或熬夜引發(fā)的癥狀。服藥期間需忌食辛辣油膩。

2、消炎鎮(zhèn)痛：布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉能緩解疼痛腫脹。適用于伴隨明顯紅腫熱痛的情況，可與局部含漱液配合使用。持續(xù)疼痛超過3天需口腔科就診。

3、維生素補充：維生素B2、維生素C、復合維生素可改善口腔黏膜修復。反復發(fā)作的上火癥狀可能與長期偏食導致的營養(yǎng)素缺乏相關，建議連續(xù)補充1-2周。

4、局部處理：使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液進行口腔消毒，每日3-4次含漱。搭配軟毛牙刷輕柔清潔患處，避免硬物刺激紅腫牙齦。

5、病因治療：牙結石刺激或齲齒引發(fā)的癥狀需專業(yè)潔牙或充填治療。深齲伴牙髓炎時可能需根管治療，智齒冠周炎發(fā)作需考慮拔牙手術。

日常增加冬瓜、梨子等清熱食物攝入，避免過燙過硬飲食刺激。保持每日兩次巴氏刷牙法，使用牙線清潔牙縫。長期反復發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，建議每年進行一次口腔檢查和潔治。