上環(huán)后建議休息1-2天。放置宮內(nèi)節(jié)育器屬于宮腔操作，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血，短暫休息有助于身體恢復(fù)。
放置節(jié)育環(huán)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間適應(yīng)異物刺激，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重子宮收縮。術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立及性生活，防止節(jié)育環(huán)移位或脫落。部分女性會(huì)出現(xiàn)腰酸、下腹墜脹等不適，通常3-5天自行緩解，若持續(xù)出血超過(guò)一周或疼痛加劇需及時(shí)復(fù)查。
術(shù)后保持外陰清潔，每日用溫水清洗，兩周內(nèi)禁止盆浴和游泳。飲食宜清淡富含鐵質(zhì)，如瘦肉、菠菜等，避免辛辣刺激食物。觀察月經(jīng)變化，部分女性可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)，一般2-3個(gè)月經(jīng)周期后逐漸穩(wěn)定。定期隨訪檢查節(jié)育環(huán)位置，首次復(fù)查建議在術(shù)后1個(gè)月進(jìn)行。
