腺性膀胱炎術(shù)后恢復(fù)期通常為4-6周,具體時間與手術(shù)方式、個體差異及術(shù)后護理密切相關(guān)。
1、微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù):
經(jīng)尿道電切術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后2-3周可恢復(fù)日?;顒?。術(shù)后需避免劇烈運動,保持每日飲水量2000ml以上,觀察排尿是否通暢。
2、開放手術(shù)恢復(fù):
膀胱部分切除術(shù)等開放手術(shù)需4-6周恢復(fù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周,期間注意會陰部清潔,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素預(yù)防感染。
3、飲食調(diào)整:
術(shù)后1周內(nèi)選擇流質(zhì)飲食,逐步過渡至低脂高纖維膳食。推薦南瓜粥、蒸魚肉等易消化食物,限制咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。
4、癥狀監(jiān)測:
恢復(fù)期可能出現(xiàn)尿頻、血尿等癥狀,通常2周內(nèi)逐漸減輕。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴重血尿,需及時復(fù)查膀胱鏡排除并發(fā)癥。
5、功能鍛煉:
術(shù)后3天可開始盆底肌訓(xùn)練,每日3組凱格爾運動。6周后逐步恢復(fù)慢跑、游泳等有氧運動,避免騎自行車等壓迫膀胱的動作。
術(shù)后恢復(fù)期間建議保持每日飲水1500-2000ml,選擇步行、瑜伽等低強度運動促進血液循環(huán)。飲食需增加維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物,避免辛辣刺激。定期復(fù)查尿常規(guī)與膀胱超聲,術(shù)后1個月需進行膀胱灌注化療預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)排尿疼痛或夜尿增多時,應(yīng)及時進行尿動力學(xué)檢查評估膀胱功能。