弱視訓(xùn)練是通過光學(xué)矯正、遮蓋療法、視覺刺激訓(xùn)練、精細目力訓(xùn)練、雙眼視功能重建等方式改善視覺發(fā)育異常的康復(fù)手段。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、雙眼交互異常、先天性因素等原因引起。

1、光學(xué)矯正：屈光不正性弱視需優(yōu)先配戴合適度數(shù)的眼鏡或角膜接觸鏡，矯正遠視、近視或散光。兒童需每3-6個月復(fù)查屈光度，動態(tài)調(diào)整鏡片參數(shù)，確保視網(wǎng)膜成像清晰度。

2、遮蓋療法：針對單眼弱視采用健眼遮蓋策略，強迫弱視眼進行視覺輸入。根據(jù)年齡和嚴重程度選擇每日2-6小時遮蓋，配合貼片或模糊膜使用，需持續(xù)3-12個月監(jiān)測視力變化。

3、視覺刺激訓(xùn)練：使用紅光閃爍儀、后像療法等設(shè)備刺激黃斑區(qū)細胞活性。數(shù)字化訓(xùn)練系統(tǒng)可提供動態(tài)圖案追蹤、對比敏感度調(diào)節(jié)等模塊，每周3-5次，每次20分鐘。

4、精細目力訓(xùn)練：通過穿珠、描畫、拼圖等手眼協(xié)調(diào)活動增強視覺認知。選擇0.1-0.3mm孔徑串珠、高對比度插板等工具，每日累計訓(xùn)練40分鐘以上。

5、雙眼視功能重建：采用同視機、偏振立體圖等器械促進雙眼融合。階梯式訓(xùn)練從同時知覺到立體視建立，配合矢量圖、紅綠濾光片等輔助器材。

弱視訓(xùn)練需持續(xù)6-24個月，建議選擇富含DHA的深海魚、藍莓等護眼食物，配合乒乓球、羽毛球等需要快速眼動追蹤的運動。訓(xùn)練期間每2個月復(fù)查視力、立體視銳度等指標，避免訓(xùn)練過度導(dǎo)致視疲勞。家長應(yīng)建立訓(xùn)練日志記錄遮蓋時長、訓(xùn)練反應(yīng)及視力變化曲線。