睪丸隱痛多數(shù)情況下可以自行緩解,但需結(jié)合具體病因判斷。生理性因素如久坐、運(yùn)動(dòng)摩擦等引起的輕微不適通常無(wú)需特殊處理,病理性因素則需及時(shí)就醫(yī)。
1、生理性因素:
長(zhǎng)時(shí)間騎行、久坐或內(nèi)褲過(guò)緊可能導(dǎo)致睪丸局部受壓,血液循環(huán)不暢引發(fā)隱痛。調(diào)整姿勢(shì)、選擇寬松衣物并適當(dāng)熱敷后,癥狀多在1-2天內(nèi)消失。劇烈運(yùn)動(dòng)后提睪肌痙攣也可能出現(xiàn)短暫隱痛,休息后多可自行恢復(fù)。
2、病理性因素:
睪丸炎、附睪炎等感染性疾病常伴隨紅腫熱痛,需抗生素治療。精索靜脈曲張表現(xiàn)為站立時(shí)墜痛感,平臥減輕,嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。睪丸扭轉(zhuǎn)屬于急癥,突發(fā)劇痛且患側(cè)睪丸位置上提,6小時(shí)內(nèi)未復(fù)位可能導(dǎo)致壞死。慢性前列腺炎引起的牽涉痛可能放射至睪丸區(qū)域,需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫陰囊,規(guī)律作息減少盆腔充血。急性期暫停性生活,飲食清淡忌辛辣刺激。若隱痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、排尿異常,需泌尿外科就診排查。適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳可改善盆腔血液循環(huán),深蹲等力量訓(xùn)練需控制強(qiáng)度。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免高溫環(huán)境久坐,每年進(jìn)行一次生殖系統(tǒng)超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在病變。