孕婦做B超沒有輻射。B超檢查使用的是超聲波技術(shù)，通過聲波反射成像，不同于X光等具有電離輻射的影像學(xué)檢查方式，不會對胎兒和孕婦造成輻射傷害。

超聲波是一種機(jī)械波，其頻率高于人耳可聽范圍，在醫(yī)學(xué)成像中應(yīng)用廣泛。B超設(shè)備通過探頭向體內(nèi)發(fā)射超聲波，接收反射回來的聲波信號后，經(jīng)過計(jì)算機(jī)處理形成圖像。這種成像方式安全可靠，不會破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)或干擾胎兒發(fā)育。孕期常規(guī)B超檢查包括早孕期的確認(rèn)孕周、中期的胎兒結(jié)構(gòu)篩查以及晚期的生長發(fā)育評估，均屬于無創(chuàng)檢查范疇。

雖然B超檢查本身無輻射風(fēng)險，但需注意檢查頻率和時長的合理性。非醫(yī)學(xué)需要的頻繁檢查可能造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。孕期B超檢查應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)臨床指征安排，通常建議在孕早期、中期和晚期各進(jìn)行一次系統(tǒng)檢查，特殊情況可適當(dāng)增加次數(shù)。檢查過程中探頭移動應(yīng)輕柔，單次檢查時間控制在合理范圍內(nèi)。

孕期除B超外，還需配合其他產(chǎn)前檢查項(xiàng)目。建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，避免接觸煙酒和有害化學(xué)物質(zhì)。適度運(yùn)動如孕婦瑜伽、散步有助于維持體能，但需避免劇烈活動。定期產(chǎn)檢可及時了解胎兒發(fā)育狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)遵醫(yī)囑處理。保持良好心態(tài)對母嬰健康同樣重要，可通過音樂胎教、與家人溝通等方式緩解孕期焦慮。