眼壓的正常值范圍通常為10-21毫米汞柱mmHg。眼壓是指眼球內(nèi)部的壓力，維持在一個相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)對于保護眼球結構和視功能至關重要。眼壓過高或過低都可能對眼睛健康造成不良影響，尤其是眼壓過高可能增加患青光眼的風險。

眼壓的測量通常通過眼壓計進行，常見的方法包括非接觸式眼壓計和壓平式眼壓計。非接觸式眼壓計通過噴射氣流測量眼壓，操作簡單且無需接觸眼球，適合大規(guī)模篩查；壓平式眼壓計則需要使用熒光染料和接觸鏡片，測量結果更為精確，常用于臨床診斷。眼壓的測量結果會受到多種因素的影響，例如測量時間、體位、角膜厚度等，因此單次測量結果可能存在誤差，通常需要多次測量以確認眼壓的真實水平。

眼壓異?？赡苁悄承┭鄄考膊〉男盘?。眼壓過高可能是青光眼的早期表現(xiàn)，青光眼是一種以視神經(jīng)損傷和視野缺損為特征的疾病，若不及時治療可能導致不可逆的視力喪失。眼壓過低則可能與眼球外傷、視網(wǎng)膜脫離或眼部手術并發(fā)癥有關，需要進一步檢查以明確病因。除了眼壓測量外，眼科醫(yī)生還會結合其他檢查，如眼底檢查、視野檢查和視神經(jīng)評估，綜合判斷是否存在眼部疾病。

在日常生活中，保持良好的用眼習慣有助于維持正常眼壓。避免長時間近距離用眼，定期進行眼部休息，尤其是在使用電子設備時。飲食方面，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅果，有助于保護眼睛健康。適度的有氧運動，如散步或慢跑，可以促進血液循環(huán)，降低眼壓。對于有家族青光眼病史或年齡超過40歲的人群，建議定期進行眼科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和干預眼壓異常。