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        燒心反酸可能由飲食刺激、腹壓增高、胃酸分泌過(guò)多、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。

        1、飲食刺激:高脂高糖食物、辛辣食物、咖啡因飲料等可能刺激胃酸分泌。減少巧克力、薄荷、柑橘類(lèi)水果攝入,選擇燕麥、香蕉、西蘭花等堿性食物中和胃酸。

        奧美拉唑

        奧美拉唑 生產(chǎn)廠家:四川科倫藥業(yè)股份有限公司 功能主治:適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。 用法用量:奧美拉唑使用過(guò)量,會(huì)出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動(dòng)過(guò)速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過(guò)透析清除,如意外過(guò)量服用,應(yīng)該立即處理。
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        2、腹壓增高:妊娠期、肥胖、緊身衣物等增加腹腔壓力??刂企w重在BMI18.5-23.9范圍,避免餐后立即平臥,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。

        3、胃酸失衡:壓力、吸煙、酒精破壞胃黏膜屏障。練習(xí)腹式呼吸、冥想減壓,限制每日酒精攝入男性<25克、女性<15克。

        4、胃食管反流:可能與下食管括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān),常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、夜間嗆咳。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑可抑制胃酸,促動(dòng)力藥多潘立酮加速胃排空。

        5、食管裂孔疝:解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致胃部突入胸腔,伴隨吞咽困難、反復(fù)肺炎。腹腔鏡胃底折疊術(shù)、食管賁門(mén)肌層切開(kāi)術(shù)可修復(fù)缺損,術(shù)后需流質(zhì)飲食過(guò)渡2周。

        日常避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,采用少食多餐原則。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳每周3次,每次30分鐘可增強(qiáng)膈肌力量。長(zhǎng)期反流需胃鏡監(jiān)測(cè)巴雷特食管風(fēng)險(xiǎn),食管pH監(jiān)測(cè)可評(píng)估酸暴露程度。鋁碳酸鎂等黏膜保護(hù)劑能快速緩解癥狀,但連續(xù)使用不超過(guò)7天。

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