紫外線過敏可通過綜合治療有效緩解癥狀。治療核心在于避免日曬、使用物理防護(hù)并配合藥物干預(yù),嚴(yán)重者需就醫(yī)進(jìn)行光療或免疫調(diào)節(jié)。
一、基礎(chǔ)防護(hù)措施:
物理遮擋是最直接的防護(hù)手段。選擇UPF50+的防曬衣、寬檐帽及UV400防護(hù)墨鏡,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出。陰天仍需防護(hù),紫外線穿透云層強(qiáng)度可達(dá)晴天的80%。居家可安裝防紫外線窗簾,車窗貼UV阻隔膜。
二、局部藥物治療方案:
急性期可使用爐甘石洗劑緩解灼熱感,瘙癢明顯時(shí)涂抹丁酸氫化可的松軟膏。慢性苔蘚化皮損適用他克莫司軟膏,這類鈣調(diào)磷酸酶抑制劑能減少皮膚光敏感反應(yīng)。破損滲液處需先使用硼酸溶液濕敷。
三、系統(tǒng)治療選擇:
口服抗組胺藥如氯雷他定可控制瘙癢,嚴(yán)重水腫加用潑尼松短期沖擊。反復(fù)發(fā)作患者可嘗試羥氯喹,該藥通過抑制Toll樣受體降低光敏性。頑固病例需進(jìn)行窄譜UVB脫敏治療,逐步提高皮膚耐受閾值。
日常需建立防曬習(xí)慣,長期補(bǔ)充維生素B3能增強(qiáng)皮膚屏障功能。夏季飲食避免光敏性蔬菜如芹菜、莧菜,多攝入富含歐米伽3的深海魚。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激,運(yùn)動(dòng)時(shí)優(yōu)先選室內(nèi)項(xiàng)目。沐浴水溫控制在38℃以下,使用pH5.5弱酸性沐浴露。心理上需認(rèn)識(shí)該病慢性特征,通過冥想等方式緩解焦慮情緒,定期復(fù)查調(diào)整治療方案。