空腹血糖5.42mmol/L是正常的,屬于正常的血糖范圍之內(nèi),不需要采取特殊的治療方法,也沒有出現(xiàn)異常表現(xiàn)。
空腹血糖是對患者進行空腹抽取血液,然后檢測血液當(dāng)中的血糖水平。空腹血糖正常數(shù)值為3.9mmol/L~6.1mmol/L,5.42mmol/L屬于正常。餐后兩小時血糖檢測也屬于正常范圍,因為餐后兩小時血糖應(yīng)小于7.1mmol/L。血糖正??梢詼p少低血糖和糖尿病的出現(xiàn)風(fēng)險,對身體不會造成影響。血糖正常說明個人生活作息、飲食習(xí)慣比較好,身體可能也比較健康。
需要注意的是,空腹血糖在檢測前的8小時不能吃飯和喝水,減少對檢測結(jié)果的影響。為了維護血糖健康,需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制含糖食物的攝入,平時要參加體育鍛煉,改善身體肥胖。