產(chǎn)婦側(cè)切傷口通常需要2-4周愈合。傷口愈合時(shí)間受個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式和感染情況影響,保持局部清潔干燥有助于恢復(fù)。
1. 影響愈合時(shí)間的因素:
會(huì)陰側(cè)切傷口的愈合速度與產(chǎn)婦身體狀況密切相關(guān)。貧血或低蛋白血癥可能延緩愈合進(jìn)程,孕期患有妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦需特別注意血糖控制。傷口護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的感染是延長(zhǎng)愈合期的常見原因,表現(xiàn)為紅腫、滲液或疼痛加劇。每日使用溫水沖洗傷口并更換透氣衛(wèi)生巾,排便后從前向后清潔可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 不同階段的恢復(fù)表現(xiàn):
術(shù)后1周內(nèi)傷口可能出現(xiàn)牽拉痛,此時(shí)縫線尚未溶解,應(yīng)避免久坐或雙腿過度外展。2周左右縫線逐漸吸收,刺痛感減輕但可能有輕微瘙癢。4周后多數(shù)產(chǎn)婦傷口完全愈合,瘢痕組織開始軟化。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或傷口裂開需及時(shí)就醫(yī)。
恢復(fù)期間建議采取健側(cè)臥位休息,使用環(huán)形坐墊分散壓力。飲食需保證每日90克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,優(yōu)先選擇魚肉、瘦肉及豆制品,搭配維生素C豐富的獼猴桃、彩椒促進(jìn)膠原合成。產(chǎn)后兩周可開始盆底肌收縮訓(xùn)練,每日3組每組10次,幫助改善局部血液循環(huán)。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),咳嗽打噴嚏時(shí)用手按壓傷口減少張力。哺乳時(shí)采用橄欖球式姿勢(shì)減輕會(huì)陰壓迫,惡露未盡期間禁止盆浴。