網(wǎng)球肘可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥、肌肉松弛劑等方式緩解癥狀，通常由過度使用肌腱、重復(fù)性動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)損傷等因素引起。

布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成降低局部腫脹，適合急性發(fā)作期短期使用。需注意胃腸道刺激風(fēng)險(xiǎn)，避免空腹服用。

氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等外用制劑能直接作用于患處。藥物經(jīng)皮膚吸收可減少全身副作用，每日涂抹2-3次配合按摩效果更佳。皮膚破損處禁用。

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗可緩解前臂肌肉痙攣。這類藥物通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低肌肉張力，需警惕嗜睡等不良反應(yīng)，建議夜間服用。

維生素B族和鎂制劑有助于神經(jīng)肌肉修復(fù)。甲鈷胺可改善神經(jīng)傳導(dǎo)，配合葡萄糖酸鎂使用能減少肌肉抽搐。需連續(xù)補(bǔ)充4-8周見效。

超聲波治療聯(lián)合沖擊波可促進(jìn)肌腱修復(fù)。體外沖擊波能刺激局部微循環(huán)，每周2-3次治療可加速組織再生。急性期需配合冰敷。

治療期間應(yīng)減少抓握動(dòng)作，避免提重物。每日進(jìn)行腕關(guān)節(jié)伸展訓(xùn)練，如橡皮筋抗阻練習(xí)。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，三文魚、獼猴桃等食物有助于結(jié)締組織修復(fù)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限需骨科就診。