麥粒腫可能由細(xì)菌感染、瞼緣炎、用眼衛(wèi)生不良、免疫力下降、油脂分泌異常等原因引起，可通過(guò)熱敷、抗生素治療、瞼緣清潔、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、局部藥物涂抹等方式緩解。

金黃色葡萄球菌是麥粒腫最常見(jiàn)的致病菌，當(dāng)睫毛毛囊或瞼板腺被細(xì)菌侵入時(shí)，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。患者可表現(xiàn)為眼瞼局限性硬結(jié)，伴隨壓痛和膿液積聚。早期使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素可抑制細(xì)菌繁殖。

慢性瞼緣炎會(huì)導(dǎo)致瞼板腺開(kāi)口堵塞，使分泌物淤積形成細(xì)菌培養(yǎng)基。這類(lèi)患者常伴有瞼緣充血、鱗屑附著等癥狀。每日用生理鹽水清潔瞼緣，配合妥布霉素地塞米松眼膏可減輕炎癥反應(yīng)。

揉眼、佩戴隱形眼鏡不潔、化妝品殘留等行為易將病原體帶入眼瞼。建議養(yǎng)成洗手后再接觸眼睛的習(xí)慣，卸妝時(shí)用專(zhuān)用眼部卸妝液，隱形眼鏡佩戴者需定期更換護(hù)理液。

糖尿病、長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)削弱局部抵抗力。這類(lèi)人群發(fā)病時(shí)癥狀往往較重，可能出現(xiàn)多發(fā)性麥粒腫。保證7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素A、C有助于增強(qiáng)黏膜防御能力。

瞼板腺功能障礙者分泌的油脂質(zhì)地黏稠，易造成腺管阻塞。表現(xiàn)為眼瞼邊緣油性分泌物增多，眨眼時(shí)有灼熱感。每日用40℃熱毛巾敷眼5分鐘，配合omega-3脂肪酸攝入可改善油脂質(zhì)量。

建議每日攝入深綠色蔬菜補(bǔ)充葉黃素，進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。發(fā)病期間避免辛辣刺激食物，暫停使用眼部化妝品。若3日內(nèi)紅腫加劇或出現(xiàn)視力模糊，需及時(shí)至眼科排查瞼板腺囊腫等并發(fā)癥。保持規(guī)律作息與均衡飲食是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。