孕婦貧血可通過(guò)血常規(guī)檢查血紅蛋白水平確定，數(shù)值低于110克/升可診斷為貧血。

一、貧血的常見(jiàn)癥狀：

孕婦貧血可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。輕度貧血癥狀可能不明顯，隨著貧血程度加重，癥狀會(huì)逐漸顯現(xiàn)。部分孕婦可能出現(xiàn)食欲減退、注意力不集中、手腳冰涼等非特異性表現(xiàn)。長(zhǎng)期貧血可能影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)或低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。

二、診斷方法與標(biāo)準(zhǔn)：

血常規(guī)檢查是診斷貧血的主要方法，重點(diǎn)關(guān)注血紅蛋白和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)。妊娠期貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)與非孕期不同，孕早期和孕晚期血紅蛋白低于110克/升，孕中期低于105克/升可診斷為貧血。根據(jù)血紅蛋白水平可將貧血分為輕度、中度和重度，分別為90-109克/升、60-89克/升和低于60克/升。

三、貧血類(lèi)型與原因：

缺鐵性貧血是妊娠期最常見(jiàn)類(lèi)型，約占貧血病例的75%。鐵需求增加、攝入不足或吸收障礙是主要原因。巨幼細(xì)胞性貧血可能與葉酸或維生素B12缺乏有關(guān)。地中海貧血等遺傳性貧血在特定人群中需特別注意。多胎妊娠、妊娠劇吐、消化道疾病等因素都可能增加貧血風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)貧血及時(shí)干預(yù)。日常飲食中增加富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，保證充足睡眠。嚴(yán)重貧血需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑或相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素，不可自行用藥。保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累，有助于改善貧血癥狀。