痱子通常在3-7天內(nèi)自行消退。保持皮膚清潔干燥、避免高溫潮濕環(huán)境可加速恢復(fù)。

痱子是汗腺導(dǎo)管阻塞引起的皮膚炎癥，常見(jiàn)于嬰幼兒及夏季多汗人群。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為晶痱白痱、紅痱和膿痱三種類型。晶痱表現(xiàn)為針尖大小透明水皰，無(wú)自覺(jué)癥狀；紅痱?yàn)槊芗t色丘疹伴刺癢感；膿痱則在紅痱基礎(chǔ)上出現(xiàn)膿皰。輕度痱子通過(guò)環(huán)境調(diào)節(jié)可自愈，重度需配合藥物干預(yù)。

1、影響恢復(fù)時(shí)間的因素：

環(huán)境溫度是決定痱子恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素。當(dāng)環(huán)境溫度持續(xù)高于28℃且濕度較大時(shí)，汗液蒸發(fā)受阻會(huì)延長(zhǎng)病程。嬰幼兒因汗腺發(fā)育不完善，恢復(fù)期可能較成人延長(zhǎng)2-3天。合并搔抓感染會(huì)形成膿痱，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天。糖尿病患者或免疫低下人群恢復(fù)周期通常比健康人群多3-5天。

2、加速恢復(fù)的措施：

保持室溫在24-26℃范圍內(nèi)，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。每日用溫水清洗患處2次，避免使用堿性肥皂。穿著純棉透氣衣物，嬰幼兒可適當(dāng)進(jìn)行裸身護(hù)理。紅痱瘙癢明顯時(shí)可外用爐甘石洗劑，膿痱需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏。傳統(tǒng)方法如金銀花煮水擦洗、馬齒莧搗敷等也有輔助效果。

預(yù)防痱子復(fù)發(fā)需注意夏季避免劇烈運(yùn)動(dòng)，勞動(dòng)后及時(shí)擦干汗液。飲食宜清淡，多食冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制辛辣刺激食物。嬰幼兒睡眠時(shí)勤翻身，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。選擇透氣性好的涼席，避免使用塑料隔尿墊。出現(xiàn)持續(xù)不退或大面積化膿時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除其他皮膚疾病。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。