乳腺增生屬于良性病變,多數(shù)情況下無需藥物治療,以生活方式調(diào)整為主。癥狀明顯時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥或激素調(diào)節(jié)藥物緩解不適。
一、中成藥調(diào)理方案
乳癖消片具有軟堅散結(jié)、活血消痛功效,適用于乳房脹痛伴結(jié)節(jié)者。逍遙丸能疏肝解郁,針對情緒波動誘發(fā)的乳房刺痛效果較好。紅金消結(jié)膠囊通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善周期性疼痛,需連續(xù)服用2-3個月經(jīng)周期觀察效果。使用中成藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,避免與感冒藥同服。
二、激素調(diào)節(jié)藥物選擇
他莫昔芬作為雌激素受體調(diào)節(jié)劑,可阻斷雌激素對乳腺組織的刺激,適用于疼痛劇烈的重度增生患者。達(dá)那唑通過抑制促性腺激素分泌降低雌激素水平,但可能引起體重增加等副作用。使用激素類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測肝功能,備孕期及血栓病史者禁用。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜,穿著無鋼圈透氣文胸減少局部壓迫。飲食上控制豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入量,每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動如快走、游泳等。每月月經(jīng)結(jié)束后第7-10天進(jìn)行乳房自檢,若發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬、皮膚橘皮樣改變等異常應(yīng)及時就診。保持樂觀心態(tài),通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,避免焦慮情緒加重內(nèi)分泌紊亂。每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,40歲以上女性建議每兩年增加一次鉬靶檢查。