單純性皰疹具有傳染性，主要通過(guò)直接接觸傳播。

單純性皰疹是由單純皰疹病毒引起的常見(jiàn)皮膚黏膜感染，分為1型和2型。1型主要引起口唇周圍皰疹，2型主要引起生殖器皰疹。病毒通過(guò)破損皮膚或黏膜進(jìn)入人體，感染后可能長(zhǎng)期潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，免疫力下降時(shí)復(fù)發(fā)。傳播途徑包括接吻、共用餐具、性接觸等直接接觸方式，母嬰垂直傳播也可能發(fā)生。皰疹液中含有大量病毒顆粒，皰液滲出期間傳染性最強(qiáng)。

1、傳播方式與高危行為：

密切皮膚接觸是主要傳播途徑，如親吻皰疹患者或接觸其唾液。性行為可能傳播生殖器皰疹，使用安全套可降低風(fēng)險(xiǎn)。共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品存在間接傳播可能。醫(yī)務(wù)人員接觸患者分泌物時(shí)需做好防護(hù)。免疫缺陷人群、嬰幼兒及孕婦更容易被感染。

2、預(yù)防措施與注意事項(xiàng)：

皰疹發(fā)作期間應(yīng)避免與他人密切接觸，不共用個(gè)人物品。保持患處清潔干燥，避免抓撓防止病毒擴(kuò)散。勤洗手可減少接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。增強(qiáng)免疫力有助于減少?gòu)?fù)發(fā)，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)。孕婦感染需及時(shí)就醫(yī)，防止新生兒感染。日常接觸如握手等一般不會(huì)傳播病毒。

單純性皰疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充富含賴氨酸的食物如魚(yú)類、豆制品，限制精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)復(fù)發(fā)。發(fā)作期可冷敷緩解不適，穿著寬松衣物減少摩擦。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫力。日常注意觀察皮膚變化，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。