肚子通常是指腹部。有胃病吃撐了,腹部難受一般可以通過調(diào)整飲食、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸等方法快速緩解。
1、調(diào)整飲食:要適量吃一些清淡的食品,比如小米粥、饅頭等,而且還要做到一日三餐有規(guī)律,以此減少不良反應(yīng)。
2、按摩:可以對(duì)腹部順時(shí)針按摩,通常能夠增加胃部的消化功能,緩解腹脹的狀況。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):通??梢栽陲埡筮m當(dāng)散步,能夠增加消化功能,減少消化不良。
4、口服藥物:如果癥狀比較嚴(yán)重,長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。
5、針灸:針灸是一種中醫(yī)治療方法,可以通過刺激穴位起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,增加胃部的消化功能。
如果癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療,以免延誤病情。