十一假期是全家出門游玩的好時(shí)節(jié)。但不少人假期游玩不注意，不小心得了節(jié)日病。尤其是小朋友跑跑跳跳亂吃東西特別容易，暈車?yán)亲雍椭鴽?，有了以下三樣神器，包您輕松應(yīng)對(duì)。

1.急性腹瀉救命神器——蒙脫石散。

國(guó)慶七天長(zhǎng)假，吃吃吃喝喝喝成為一大主題，但有些人不小心就得了急性腸胃炎，一天全在找?guī)?。也有的人也沒(méi)亂吃東西，受個(gè)寒吹個(gè)風(fēng)腸道就受不住了，也一天在找?guī)Ｔ谛欣钕浞艓装擅撌ⅲ灰蓖t(yī)院跑。蒙脫石散是什么？它還有一個(gè)名字叫思密達(dá)，為天然蒙脫石微粒粉劑，對(duì)消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素、氣體等有極強(qiáng)的固定、抑制作用；此外對(duì)消化道粘膜有很強(qiáng)的覆蓋保護(hù)能力。它對(duì)任何腹瀉都適用，不僅大人能喝，小朋友也能服用，它有各種水果味道，小朋友服用不抗拒。通常服用一兩包就能感覺(jué)有明顯的效果。

[用法用量]兒童：1歲以下，每日1袋，1～2歲，每日1～2袋；2歲以上，每日2～3袋，均分三次服用。成人；一次1袋，一日3次。

這時(shí)候該有人問(wèn)了，我們家準(zhǔn)備的黃連素（鹽酸小檗堿）可以嗎，當(dāng)然可以，黃連素是從黃連、黃柏等中藥材中提煉出來(lái)的一種具有生物堿成分的中成藥，真正的藥名為“鹽酸小檗堿”，大人小朋友都能吃，用法用量參照說(shuō)明書即可。但需要注意的是，它主要適用于細(xì)菌感染性腹瀉。而腹瀉有細(xì)菌性、病毒性、功能性多種，尤其秋天是小朋友腹瀉相當(dāng)一部分為輪狀病毒性腹瀉，所以面對(duì)腹瀉，它并非全能選手。

2.暈車神器——生姜。

生姜作為一味中藥，具有止嘔的作用。感到暈車的小朋友可以將姜片放在自己的鼻孔下聞一聞，讓生姜的那種辛辣味慢慢入鼻，緩解惡心嘔吐感。也可以將風(fēng)油精抹在孩子人中和太陽(yáng)穴上緩解癥狀。另外，點(diǎn)按中醫(yī)中的止嘔神穴——內(nèi)關(guān)穴（寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛）也值得一試，它的具體位置在攤開掌面，腕關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約兩指寬的中央凹陷處。家長(zhǎng)可以給暈車的孩子兩只手的內(nèi)關(guān)穴輪流點(diǎn)按。提醒大家，長(zhǎng)途坐車前避免吃太飽，保持充沛的休息也會(huì)減少暈車不適。

3.防寒神器——暖寶寶。

現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，尤其是北方早晚氣溫較低，稍不注意便會(huì)著涼受寒，備好厚衣服的時(shí)候拿幾片暖寶寶也是方便又保暖。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，有的人覺(jué)得面對(duì)低溫抗一抗就過(guò)去了，但對(duì)于兒童、心腦血管病患者、消化道潰瘍病患者、慢性支氣管炎、哮喘患者是要避免受寒的，提前做好防寒準(zhǔn)備，防止出行受寒得不償失。尤其對(duì)于宮寒痛經(jīng)的女性，暖寶寶更是外出必備。

帶上它們，讓我們紅塵作伴活得瀟瀟灑灑，放松心情，盡情玩樂(lè)!PS:有人問(wèn)，我出門一趟回家感冒了，面對(duì)一堆中成藥不知道哪個(gè)對(duì)癥，明天同一時(shí)間青果兒養(yǎng)生閣給大家介紹如何挑合理選感冒藥，敬請(qǐng)關(guān)注！