色弱可通過色覺測試初步判斷，典型表現(xiàn)為對特定顏色辨別能力下降，但需專業(yè)檢查確診。
色弱分為紅綠色弱、藍黃色弱及全色弱三類，其中紅綠色弱最常見。日常生活中可觀察是否存在以下現(xiàn)象：難以區(qū)分紅色與綠色交通信號燈；對相近色調(diào)如粉紅與淺灰、深綠與棕色辨別困難；在光線較暗時顏色識別能力顯著下降。部分患者可能長期未察覺異常，直到體檢或從事對色覺要求高的工作時才被發(fā)現(xiàn)。
1、家庭自測方法：
使用色覺檢查圖冊是最常見的自測方式，需在自然光線下進行。保持40厘米距離觀察數(shù)字或圖形，若無法識別圖中隱藏的圖案或數(shù)字，可能存在色覺異常。注意測試時應避免屏幕電子版圖片，因設備色差可能影響結果準確性。色盲測試APP僅作參考，不能替代專業(yè)檢測。
2、專業(yè)診斷流程：
眼科醫(yī)生會采用石原氏色覺檢查圖、法恩斯沃斯色相排列測試等標準化工具評估。對于疑似病例，可能需進行色覺鏡或 anomaloscope 色光匹配儀檢測，這類設備能定量分析色覺缺陷類型與程度。先天性色弱多與X染色體遺傳相關，后天性色覺異常可能由糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼等眼部疾病引發(fā)。
建議每年進行常規(guī)視力檢查時加入色覺評估，尤其從事交通運輸、美術設計等職業(yè)者。日常注意保護眼睛免受強光刺激，適量補充維生素A與葉黃素。若突然出現(xiàn)顏色識別能力改變，需排查視神經(jīng)炎、腦卒中等神經(jīng)系統(tǒng)病變，盡早就醫(yī)進行眼底檢查和視野測試。
