嬰兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分、退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。

1、溫水擦拭：

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，酒精可能經(jīng)皮膚吸收導(dǎo)致中毒，冰水會(huì)引起寒戰(zhàn)反而不利于散熱。每次擦拭持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)操作。

2、調(diào)節(jié)室溫：

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。空氣流通有助于汗液蒸發(fā)帶走熱量，但需注意濕度控制在50%-60%，過(guò)于干燥可能加重呼吸道不適?？膳浜鲜褂眉訚衿骶S持適宜濕度環(huán)境。

3、減少衣物：

脫去過(guò)多衣物僅保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣，覆蓋輕薄透氣毯子。過(guò)度包裹會(huì)阻礙熱量散發(fā)，但需注意手腳保暖，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止降溫措施。選擇吸汗透氣的純棉材質(zhì)，及時(shí)更換汗?jié)褚挛镱A(yù)防著涼。

4、補(bǔ)充水分：

少量多次喂食母乳、配方奶或溫水，6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋果汁、米湯。發(fā)熱時(shí)呼吸增快導(dǎo)致隱性失水增加，每公斤體重每日需水量增加10-15ml。觀察尿量判斷補(bǔ)水是否充足，每2-3小時(shí)應(yīng)有1次排尿。

5、退熱貼使用：

選擇嬰幼兒專用退熱貼，貼敷于額頭或后頸部。凝膠層通過(guò)水分蒸發(fā)帶走局部熱量，持續(xù)4-6小時(shí)需更換。避免貼敷胸口或腹部，皮膚破損處禁用。配合其他物理降溫方法可增強(qiáng)效果。

實(shí)施物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，38.5℃以下優(yōu)先采用物理降溫。若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡拒食、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持清淡飲食避免辛辣，6個(gè)月以上嬰兒發(fā)熱期可適量食用南瓜粥、山藥泥等易消化輔食。保持每日2-3次溫水浴促進(jìn)循環(huán)，但需控制室溫避免受涼。密切觀察精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，記錄體溫曲線供醫(yī)生參考。