背上感覺有繃著一塊什么可能是肌肉痙攣、姿勢不當(dāng)、頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、筋膜炎等因素導(dǎo)致的，需根據(jù)原因進(jìn)行改善。
1、肌肉痙攣：若是進(jìn)行了劇烈運(yùn)動，或者未做好背部保暖，可能會導(dǎo)致背部肌肉的緊張或痙攣，從而引起緊繃感。需要適當(dāng)休息，或者熱敷背部，就可以緩解癥狀。
鹽酸乙哌立松片
生產(chǎn)廠家：青島國海生物制藥有限公司
功能主治：中樞性肌肉松馳藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)：頸背肩臂綜合癥，肩周炎，腰痛癥；用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹：腦血管障礙，痙攣性脊髓麻痹，頸椎病，手術(shù)后遺癥，外傷后遺癥等。
用法用量：飯后口服。通常成人一次1片，一日3次?；蜃襻t(yī)囑。
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2、姿勢不當(dāng)：長期不正確的坐姿或站姿，尤其是在辦公室工作時(shí)，可能導(dǎo)致背部問題和緊繃感。在日常生活中保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢。
3、頸椎病：是由頸椎退行性病變產(chǎn)生的臨床綜合征，可引起頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯唑沙宗片、萘普生鈉片等藥物改善癥狀。
4、坐骨神經(jīng)痛：是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，可能會伴有背部僵硬、緊繃感?；颊咝枳襻t(yī)囑使用美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、筋膜炎：是一種筋膜的無菌性炎癥，可有局部疼痛、肌肉痙攣、運(yùn)動障礙等癥狀，進(jìn)而引起背部肌肉不適?；颊呖勺襻t(yī)囑用藥治療，常用藥物有鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等。
若是癥狀一直未改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療?；謴?fù)期間要多休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
