健康人群無(wú)須刻意服用黃芪粉，黃芪粉更適合存在氣虛癥狀者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。黃芪粉的主要適用情況有體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復(fù)、免疫力低下、慢性疲勞綜合征、反復(fù)呼吸道感染等。

1、體質(zhì)虛弱

黃芪粉對(duì)氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀有一定改善作用。中醫(yī)認(rèn)為其性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，可補(bǔ)氣升陽(yáng)固表。但健康人群長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥等不適。

2、術(shù)后恢復(fù)

外科手術(shù)后患者存在元?dú)夂膫麜r(shí)，黃芪粉能促進(jìn)創(chuàng)面愈合和體力恢復(fù)。其含有的黃芪多糖具有增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能的特性，但需注意創(chuàng)傷急性期不宜過(guò)早進(jìn)補(bǔ)。

3、免疫力低下

黃芪粉中的皂苷類(lèi)成分可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，對(duì)易感冒人群有輔助預(yù)防作用。但自身免疫性疾病患者需慎用，可能加重免疫紊亂。

4、慢性疲勞綜合征

長(zhǎng)期過(guò)度勞累導(dǎo)致的氣虛型亞健康狀態(tài)，適量服用黃芪粉可改善精力不足。需與規(guī)律作息結(jié)合，單靠藥物無(wú)法根治慢性疲勞。

5、反復(fù)呼吸道感染

兒童或老年人反復(fù)出現(xiàn)感冒、支氣管炎時(shí)，中醫(yī)辨證屬肺脾氣虛者可配伍使用。但急性感染期應(yīng)停用，避免閉門(mén)留寇。

健康人群日常養(yǎng)生建議通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，黃芪粉并非保健必需品。若需服用，建議先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，連續(xù)服用不宜超過(guò)三個(gè)月。服用期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。特殊人群如孕婦、高血壓患者、自身免疫疾病患者使用前必須咨詢(xún)中醫(yī)師。