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        手指火辣感可能由神經(jīng)刺激、皮膚炎癥、血液循環(huán)異常、接觸性皮炎或腕管綜合征引起,可通過冷敷緩解癥狀、排查過敏原、營養(yǎng)神經(jīng)治療、改善局部循環(huán)及調(diào)整手部姿勢等方式改善。

        硝苯地平緩釋片

        圣通洛 硝苯地平緩釋片(Ⅲ) 生產(chǎn)廠家:國藥集團(tuán)廣東環(huán)球制藥有限公司 功能主治:1.高血壓; 2.冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞累性心絞痛)。 用法用量:口服:一次30mg,一日1次。本品口服時(shí)應(yīng)整粒吞服,不得嚼碎。
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        1、冷敷緩解:

        急性期使用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘,每日2-3次。低溫能抑制神經(jīng)末梢異常放電,減輕灼燒感,同時(shí)收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出。避免冰塊直接接觸皮膚,凍傷風(fēng)險(xiǎn)人群糖尿病患者等需縮短冷敷時(shí)間至5分鐘。

        2、過敏排查:

        記錄24小時(shí)內(nèi)接觸的化學(xué)品洗滌劑、金屬飾品等或食物,進(jìn)行斑貼試驗(yàn)確認(rèn)致敏原。接觸性皮炎患者需立即用清水沖洗患處,外用爐甘石洗劑止癢。反復(fù)發(fā)作者建議檢測血清IgE水平,必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥物。

        3、神經(jīng)營養(yǎng):

        維生素B1、甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù),改善糖尿病周圍神經(jīng)病變或酒精中毒導(dǎo)致的異常感覺。合并刺痛感時(shí)需檢測肌電圖,明確是否存在正中神經(jīng)卡壓。糖尿病患者需同步控制血糖,酒精相關(guān)性神經(jīng)損傷需戒酒。

        4、循環(huán)改善:

        雷諾綜合征患者應(yīng)避免寒冷刺激,佩戴保暖手套,口服硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管。長期打字人群建議每小時(shí)做握拳-伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)靜脈回流。伴隨指尖蒼白-紫紺-潮紅三相變色時(shí),需排查結(jié)締組織病相關(guān)血管炎。

        5、姿勢調(diào)整:

        腕管綜合征患者睡眠時(shí)使用支具保持手腕中立位,避免屈曲壓迫正中神經(jīng)。辦公族調(diào)整鍵盤高度使前臂與手腕呈直線,每30分鐘活動(dòng)腕關(guān)節(jié)。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)肌肉萎縮,需考慮腕橫韌帶松解術(shù)。

        日常避免長期浸泡熱水,清潔時(shí)佩戴橡膠手套。增加深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物的攝入,減少高糖飲食對神經(jīng)的損害。進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)手部肌肉力量,瑜伽中的手指伸展動(dòng)作可改善柔韌性。夜間癥狀加重者可嘗試抬高上肢15度睡眠,促進(jìn)靜脈回流。若伴隨皮疹、關(guān)節(jié)腫痛或乏力等全身癥狀,需及時(shí)排查風(fēng)濕免疫性疾病。

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