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        首頁(yè) > 用藥指南 > 資訊詳情

        體內(nèi)濕氣重可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜、芡實(shí)等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

        藿香正氣水

        藿香正氣水 生產(chǎn)廠(chǎng)家:漳州片仔癀藥業(yè)股份有限公司 功能主治:解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。 用法用量:口服。一次5~10毫升,一日2次,用時(shí)搖勻。
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        一、食物

        1、薏米

        薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合濕氣重伴有水腫、腹瀉的人群食用。薏米可煮粥或煲湯,但脾胃虛寒者不過(guò)量食用。

        2、赤小豆

        赤小豆能利水消腫、解毒排膿,對(duì)濕氣重引起的肢體浮腫、皮膚濕疹有一定緩解作用。可與薏米搭配煮水飲用,但陰虛津虧者慎用。

        3、山藥

        山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺,適合脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀。建議蒸煮或燉湯食用,濕熱體質(zhì)者應(yīng)控制攝入量。

        4、冬瓜

        冬瓜利尿消腫、清熱解暑,有助于改善濕熱水腫、小便不利??勺鰷蚯宄矗⑽柑撊跽卟灰松?。

        5、芡實(shí)

        芡實(shí)益腎固精、健脾止瀉,適用于脾腎兩虛的濕氣滯留。常與蓮子同煮,便秘患者應(yīng)減少食用。

        二、藥物

        1、參苓白術(shù)散

        參苓白術(shù)散能補(bǔ)脾胃、益肺氣,主治脾虛濕盛引起的食少便溏。藥物含有人參、茯苓等成分,感冒發(fā)熱者禁用。

        2、藿香正氣水

        藿香正氣水解表化濕、理氣和中,適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯。含酒精成分,駕駛員及酒精過(guò)敏者慎用。

        3、二妙丸

        二妙丸清熱燥濕,用于濕熱下注導(dǎo)致的足膝紅腫。服藥期間食辛辣油膩,孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

        4、五苓散

        五苓散溫陽(yáng)化氣、利濕行水,治療水濕內(nèi)停引起的小便不利。陰虛津少者不宜,可能出現(xiàn)輕微口干反應(yīng)。

        5、香砂六君丸

        香砂六君丸益氣健脾、和胃化濕,改善脾虛氣滯的脘腹脹滿(mǎn)。服藥時(shí)避免生冷食物,胃陰虛患者慎服。

        濕氣重人群日常應(yīng)避免久處潮濕環(huán)境,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗。飲食需定時(shí)定量,少食肥甘厚味及生冷瓜果。可定期用艾葉泡腳輔助祛濕,保持規(guī)律作息有助于脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯水腫、關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就診,結(jié)合舌脈辨證施治。

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