子宮肌瘤可通過婦科檢查、超聲檢查、磁共振成像、宮腔鏡檢查、實驗室檢查等方式診斷。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、干細胞突變等因素有關，通常表現為月經異常、盆腔壓迫感等癥狀。

1、婦科檢查：雙合診或三合診可觸及子宮增大或形態(tài)不規(guī)則，質地偏硬。黏膜下肌瘤可能伴隨異常陰道出血，漿膜下肌瘤可能無典型癥狀。常規(guī)婦科體檢是初步篩查手段。

2、超聲檢查：經陰道或經腹超聲能清晰顯示肌瘤位置、數量及大小。典型表現為子宮肌層內邊界清晰的低回聲團塊，彩色多普勒可觀察血流信號。超聲具有無創(chuàng)、可重復的優(yōu)勢。

3、磁共振成像：對于復雜病例或術前評估，MRI能精準區(qū)分肌瘤與腺肌癥，明確肌瘤與子宮內膜關系。T2加權像顯示肌瘤呈邊界清楚的均質低信號，適合特殊類型肌瘤診斷。

4、宮腔鏡檢查：直接觀察宮腔形態(tài)，確診黏膜下肌瘤。鏡下可見宮腔內粉紅色球形突起，表面血管分布規(guī)則。同時可進行活檢或小型肌瘤切除，兼具診斷與治療功能。

5、實驗室檢查：血常規(guī)評估貧血程度，性激素六項檢測激素水平。CA125可能輕度升高，需與卵巢腫瘤鑒別。腫瘤標志物聯合檢測有助于排除惡性病變。

日常保持均衡飲食，適量增加十字花科蔬菜及豆制品攝入，規(guī)律進行瑜伽、游泳等低強度運動。每3-6個月復查超聲監(jiān)測肌瘤變化，出現經量驟增、嚴重貧血或尿頻便秘等壓迫癥狀時需及時就診。40歲以上患者建議每年進行宮頸癌篩查，排除婦科惡性疾病可能。