頭皮屑可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式改善。
1、頭皮干燥：秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔導(dǎo)致皮脂分泌不足，角質(zhì)層脫落形成白色碎屑。選擇含甘油、神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，每周洗頭不超過(guò)5次。
聯(lián)苯芐唑溶液
生產(chǎn)廠家：黑龍江天龍藥業(yè)有限公司
功能主治：淺表皮膚真菌感染，如：手足癬，體、股癬，花斑癬，皮膚念珠菌病等。
用法用量：涂于患處。一日1次，2～4周為一療程。
立即購(gòu)買(mǎi)
2、脂溢性皮炎：馬拉色菌過(guò)度繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，頭皮出現(xiàn)油膩性黃白色鱗屑。使用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，每周2-3次，避免抓撓刺激。
3、真菌感染：與紅色毛癬菌等真菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴大量鱗屑。需就醫(yī)確診，口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
4、銀屑?。好庖弋惓?dǎo)致表皮細(xì)胞過(guò)度增殖，形成銀白色厚痂。局部涂抹卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，中重度患者需光療或生物制劑治療。
5、接觸性皮炎：染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，頭皮紅腫脫屑。立即停用致敏產(chǎn)品，短期外用氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定。
日常避免高糖高脂飲食，增加三文魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物攝入；規(guī)律作息減輕壓力，選擇寬齒木梳減少機(jī)械刺激；若伴隨持續(xù)瘙癢、滲液或斑塊擴(kuò)散，需皮膚科就診排除其他皮膚病。
