板藍(lán)根主要有兩種常見品種，分別為菘藍(lán)和草大青，均屬于十字花科植物。

1、菘藍(lán)：

菘藍(lán)又稱北板藍(lán)根，主產(chǎn)于華北、東北地區(qū)。其根部粗壯，外皮呈黃褐色，斷面為黃白色，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)。菘藍(lán)含有靛藍(lán)、靛玉紅等活性成分，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。菘藍(lán)對土壤適應(yīng)性較強(qiáng)，耐寒性較好，適合在溫帶地區(qū)種植。

2、草大青：

草大青又稱南板藍(lán)根，主要分布在長江流域及以南地區(qū)。其根部較細(xì)長，表面灰棕色，斷面為淺黃色。草大青含有的有效成分與菘藍(lán)類似，但具體含量存在差異。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用中，草大青同樣具有清熱解毒作用，部分地區(qū)會將其與菘藍(lán)交替使用。該品種喜溫暖濕潤氣候，在南方種植較為普遍。

兩種板藍(lán)根在臨床應(yīng)用時需注意區(qū)分。菘藍(lán)因有效成分含量較高，多作為正品入藥；草大青在某些地區(qū)作為地方習(xí)用品使用。日常選用板藍(lán)根制劑時，建議通過正規(guī)渠道購買標(biāo)明原料來源的產(chǎn)品。體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎使用板藍(lán)根，避免長期大量服用。若需用于疾病治療，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理選用，配合適當(dāng)休息與清淡飲食，避免辛辣刺激食物。