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        通常情況下,L3/4、L4/5椎間盤膨出是指第3/4腰椎間盤以及第4/5腰椎間盤存在膨出的現(xiàn)象,可能與不良生活習(xí)慣、過度勞累、外傷、妊娠、腰椎退變等有關(guān),需根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性改善。具體分析如下:

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        1.不良生活習(xí)慣:若患者有久坐、蹺二郎腿等不良的生活習(xí)慣,可能就會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出癥,從而出現(xiàn)以上不適情況,建議患者改善不良的生活習(xí)慣。

        2.過度勞累:患者若是長(zhǎng)時(shí)間工作、從事重體力勞動(dòng)工作等情況,會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累,引起上述癥狀,建議患者平時(shí)注意適當(dāng)休息,可以選擇佩戴腰圍、理療等方式進(jìn)行治療。

        3.外傷:患者腰部受到外力撞擊或擠壓時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)上述不良反應(yīng),常伴有疼痛、腫脹等癥狀,患者可在醫(yī)生的建議下使用正紅花油、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。

        4.妊娠:妊娠期女性也會(huì)由于上身重量增大,加大對(duì)腰椎間盤的壓力,從而出現(xiàn)上述不適。此時(shí)患者可用熱敷的方式來緩解癥狀,一般妊娠期結(jié)束后,癥狀就會(huì)消失。

        5.腰椎退變:由于人體軀干會(huì)受到重量的影響,而腰椎間盤纖維環(huán)只有少量血液供應(yīng),營養(yǎng)有限,容易發(fā)生退變,可能會(huì)出現(xiàn)上述情況。患者可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物治療,若病情較嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)、腰椎間盤突出切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

        患者出現(xiàn)不適癥狀加重時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。治療期間,患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重癥狀。

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