傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，常見的咳嗽可根據(jù)是否伴隨咳痰主要分為寒咳、熱咳、燥咳三種，患者宜多飲水，具體飲食也有所不同。

1、寒咳患者常有清稀的白痰，可適當(dāng)吃具有溫化寒痰、健脾利濕作用的食物，但應(yīng)避免過食生冷食物。

2、熱咳患者常有黏稠的黃痰，可適當(dāng)吃具有清熱、化痰、利濕作用的食物，但應(yīng)避免辛辣助火的食物。

3、燥咳患者為干咳、無痰，可適當(dāng)吃具有清熱潤肺、止咳生津作用的食物，但應(yīng)避免過辣、過咸的食物。

此外，咳嗽的患者應(yīng)避免過甜、過于油膩食物，限制攝入煙熏燒烤、腌漬類食物，還應(yīng)盡量避免飲酒等。

宜食食物

以燥咳為例

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品

冬瓜、鮮黃瓜、西紅柿、油菜、銀耳、水發(fā)木耳

慎食食物

以燥咳為例

肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油

更多建議

咳嗽較嚴(yán)重的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，如果上述飲食與所服的藥物有沖突，以具體醫(yī)囑為準(zhǔn)。同時，患者還應(yīng)做好生活管理，從而更好地發(fā)揮治療效果、促進(jìn)康復(fù)。具體如下：

1、保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。

2、適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。

3、注意個人衛(wèi)生，保持環(huán)境舒適、整潔，室內(nèi)注意通風(fēng)，但避免直接吹風(fēng)。

4、避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動和被動吸煙。