核酸檢測(cè)前可以正常進(jìn)食,飲食不會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
核酸檢測(cè)主要通過(guò)采集呼吸道分泌物中的病毒核酸進(jìn)行檢測(cè),食物進(jìn)入消化道而非呼吸道,二者屬于不同系統(tǒng)。進(jìn)食后口腔內(nèi)可能短暫殘留食物殘?jiān)?,但?guī)范的采樣操作會(huì)避開(kāi)舌面及牙齒區(qū)域,專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員使用拭子深入咽后壁或鼻咽部采集樣本,該區(qū)域不受飲食干擾。檢測(cè)前無(wú)需空腹,但建議采樣前30分鐘避免進(jìn)食過(guò)飽或飲用大量液體,以免采樣時(shí)引發(fā)惡心反射。吸煙、嚼口香糖等行為可能刺激咽喉分泌黏液,理論上可能稀釋樣本,但實(shí)際影響有限。
檢測(cè)前保持正常生活節(jié)奏即可,過(guò)度饑餓可能導(dǎo)致低血糖不適。慢性病患者需按時(shí)服藥控制病情,高血壓、糖尿病患者檢測(cè)前應(yīng)照常進(jìn)食避免代謝紊亂。嬰幼兒檢測(cè)前可少量進(jìn)食流質(zhì)食物減少哭鬧,但需注意避免采樣時(shí)嗆咳。若需同時(shí)進(jìn)行血液檢查等項(xiàng)目,需遵醫(yī)囑確認(rèn)是否需要空腹。
核酸檢測(cè)后建議飲用溫水緩解咽喉不適,避免立即進(jìn)食過(guò)熱或辛辣食物刺激采樣部位。日常需保持均衡飲食增強(qiáng)免疫力,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。長(zhǎng)期居家者可進(jìn)行室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、瑜伽等改善心肺功能,外出檢測(cè)時(shí)做好防護(hù)措施,規(guī)范佩戴口罩并保持社交距離。出現(xiàn)咽干、咳嗽等癥狀時(shí)可飲用蜂蜜水或梨湯潤(rùn)喉,避免用力清嗓加重黏膜損傷。