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        高血壓能不能喝葡萄酒

        發(fā)布時(shí)間:2025-05-02 15:04 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        高血壓患者不建議飲用葡萄酒。雖然適量飲用葡萄酒對(duì)心血管健康有一定益處,但酒精攝入可能導(dǎo)致血壓升高,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

        葡萄酒中含有酒精和多酚類(lèi)物質(zhì),適量飲用可能有助于改善血管內(nèi)皮功能、降低炎癥反應(yīng),但這些益處通常建立在健康人群或低風(fēng)險(xiǎn)人群中。對(duì)于高血壓患者,酒精的直接作用是擴(kuò)張血管,短期內(nèi)可能使血壓略有下降,但長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致血管彈性下降,血壓波動(dòng)增大,增加心臟負(fù)擔(dān)。酒精還可能干擾降壓藥物的效果,影響治療穩(wěn)定性。

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        高血壓患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主,避免攝入過(guò)多酒精和刺激性飲品。日常飲食中可增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、堅(jiān)果等,有助于調(diào)節(jié)血壓。同時(shí),保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)心血管功能,輔助控制血壓。戒煙限酒、減輕壓力、保證充足睡眠也是高血壓管理的重要環(huán)節(jié)。若飲酒后出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,應(yīng)立即停止飲酒,并咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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