帶狀皰疹的自然病程通常為2-4周，具體恢復時間與患者年齡、免疫狀態(tài)及治療干預程度相關(guān)。
一、典型恢復過程：
初期3-5天會出現(xiàn)皮膚灼痛或刺痛感，隨后出現(xiàn)簇狀水皰，7-10天水皰逐漸結(jié)痂。老年患者或免疫力低下者可能發(fā)生帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，疼痛可持續(xù)數(shù)月。早期使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、泛昔洛韋可縮短病程，配合普瑞巴林等神經(jīng)痛藥物能降低后遺癥風險。
二、影響恢復的因素：
50歲以下健康人群若無并發(fā)癥，皮疹多在3周內(nèi)消退。糖尿病患者愈合時間可能延長1-2周，HIV感染者等免疫缺陷患者易發(fā)生播散性感染。發(fā)病72小時內(nèi)啟動抗病毒治療可減少病毒復制，皮損完全結(jié)痂前需保持患處清潔干燥，避免繼發(fā)細菌感染。
恢復期應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日用生理鹽水輕柔清潔皮損區(qū)域。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進皮膚修復，推薦魚肉、豆制品搭配深色蔬菜。適度進行八段錦等溫和運動有助于改善血液循環(huán)，但需避免出汗刺激皮疹。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物等感染跡象，需及時復查血常規(guī)評估病情。
