臉上長紅色的一片片可通過冷敷舒緩、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、光療治療、病因管理等方式治療。該癥狀通常由皮膚過敏、接觸性皮炎、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、冷敷舒緩：皮膚急性紅腫期可用冷藏生理鹽水濕敷，每日2-3次，每次10分鐘。冷毛巾外敷能收縮毛細(xì)血管，減輕灼熱感。避免使用含酒精的爽膚水刺激皮膚。

2、保濕修復(fù)：選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，修復(fù)受損屏障。干燥性皮炎可厚涂凡士林，脂溢性皮炎需選用控油型保濕乳。每日潔面后3分鐘內(nèi)完成保濕步驟。

3、藥物干預(yù)：過敏性皮炎可口服氯雷他定，外涂氫化可的松軟膏。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏與特比萘芬噴霧。頑固性紅斑可短期使用他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

4、光療治療：頑固性銀屑病紅斑可采用窄譜UVB照射，每周3次。玫瑰痤瘡適用紅光治療改善血管擴(kuò)張。治療期間需嚴(yán)格防曬，光敏性皮炎患者禁用。

5、病因管理：接觸性皮炎需排查染發(fā)劑、金屬飾品等致敏原。脂溢性皮炎應(yīng)限制高糖高脂飲食，補(bǔ)充維生素B族。系統(tǒng)性疾病相關(guān)紅斑需治療原發(fā)病，如控制狼瘡的羥氯喹用藥。

日常避免過度清潔，使用氨基酸類洗面奶；外出時(shí)物理防曬優(yōu)先選擇二氧化鈦成分的防曬霜；增加三文魚、核桃等富含Omega-3的食物攝入；保證23點(diǎn)前入睡調(diào)節(jié)皮膚代謝周期；瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善微循環(huán)。癥狀持續(xù)加重或伴隨脫屑、滲液時(shí)需皮膚科就診。