早上第一次尿有泡沫多數(shù)情況下屬于正?，F(xiàn)象。尿液中的泡沫可能與排尿速度較快、尿液濃縮或飲食因素有關(guān)。
1、生理性泡沫尿：
晨起尿液濃縮時(shí)，尿素含量較高容易形成泡沫，通常靜置數(shù)分鐘后會自行消散。劇烈運(yùn)動后、飲水不足或高蛋白飲食也可能導(dǎo)致短暫性泡沫增多。這類情況無需特殊處理，建議增加每日飲水量至1500-2000毫升，保持均衡飲食即可。
2、病理性泡沫尿：
持續(xù)存在的細(xì)密泡沫可能與腎臟疾病有關(guān)。蛋白尿是腎臟濾過功能異常的表現(xiàn)，常見于腎小球腎炎、糖尿病腎病等疾病。這類泡沫通常小而密集，靜置后不易消失，可能伴隨眼瞼浮腫、下肢水腫等癥狀。若泡沫尿持續(xù)超過3天或伴有其他不適，需進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查。
日常應(yīng)注意觀察尿液性狀變化，保持規(guī)律作息避免熬夜。建議每日晨起后空腹喝200毫升溫水，避免長時(shí)間憋尿。有高血壓或糖尿病病史者需嚴(yán)格控制血壓血糖，定期監(jiān)測尿微量白蛋白。出現(xiàn)持續(xù)泡沫尿時(shí)避免自行用藥，需通過24小時(shí)尿蛋白定量等檢查明確病因。
